Hvordan hjelpe småbarn praksis gymnastikk

November 12

Smårollinger er lite flyttebyrå som elsker å teste deres fysiske grenser, og mens det ikke kan være OK for din lille for å hoppe av sofaen eller klatre opp i banister, han kan praktisere sin ape-lignende ferdigheter på en turn-klasse. Du kan også hjelpe den spirende Turner praksis noen ferdigheter hjemme. Husk å holde dine aktiviteter enkelt og developmentally passende for å unngå skade.

Instruksjoner

• Opprettholde en positiv holdning. Se pjokks turn klasse og Merk den støttende, oppmuntrende atmosfæren treneren skaper. Fokus på etterligne denne holdningen. Etter klasse er sier,"jeg så stolt av deg for lytting og etter retninger så godt. Når du gjorde at roll på matten, kan jeg fortelle at du har hatt det gøy trene. " Holde en positiv og oppmuntrende tone når øve sammen hjemme.

• Fokus på å bryte ned hvert trekk til en rekke sekvensielle trinn som du praksis hjemme. Bare praksis flytter som du har sett henne prøve under praksis, og spør henne turn coach om de beste måtene du kan øve med henne hjemme. Respekt din coach ønsker hvis han anbefaler ikke prøver dem hjemme. I slike tilfeller spør om enkel, lav-risiko aktiviteter du kan gjøre med den lille Turner å hjelpe henne balanse, koordinasjon og strekking. Disse aktivitetene, som vandre en rett linje eller strekke musklene, hjelpe pjokk etablere Hovedprinsippene nødvendig for mer forhånd turn arbeid.

• Tillat pjokk god tid å øve hjemme. Tape en lengde av maskeringstape på gulvet og overvåke pjokk som han praksis gange det. Forsiktig minne ham på å opprettholde en riktig holdning, gå tå først og velg tærne. Hjelpe pjokk etter behov ved å demonstrere den riktig teknikken. Holde instruksjon moro. Tillater litt dumhet og gir ros når pjokk demonstrerer selvdisiplin.

• Sette mål med barnet. Husk at pjokk er ung, så hold samtalen kort, uformell og developmentally riktig. Si, "gjorde du se de eldre turnere øve idag? Hvilke ting ville du liker å gjøre når din eldre? " Tilby reassurances at hvis barnet holder praktiserende, hun vil kunne å gå videre til mer avanserte nivåer av gymnastikk. Spør barnet hva hun mener hun trenger å øve hjemme for å nå sine mål.

• Understreke glede og samarbeid med pjokks andre turnere. Snakk om pjokks fremgang og forpliktelse til å praktisere. Dette vil hjelpe pjokk fortsette å nyte skal turn og øve hjemme gjennom både utfordringer og suksesser.

Tips og advarsler

  • Alltid overvåke pjokk, særlig når prøver å praksis turn hjemme.
  • Aldri prøve noe hjemme som er developmentally upassende. Alltid følge anbefalingene fra barnets turn coach.